गोभी की सब्जी कई तरीके से बनाई जाती है। पर Simple Cauliflower Sabzi बहुत ही आसानी से बन जाते है और साथ में बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी बनती है। तो आइये आज हम
Simple Cauliflower Sabzi बनाते है।
आवश्यक सामग्री - Ingredients for Cauliflower Sabzi
- ताजे हरे मटर - 1 कप
- फूलगोभी - 600 ग्राम छोटे - छोटे फूल अलग कर लें
- जीरा १ १/२ छोटा चम्मच
- कड़ी पत्ते 10-15
- हरी मिर्च - २ कटा हुआ
- तेल - 5 बड़े चम्मच
- राई 1 छोटा चम्मच
- चीनी - 1 छोटा चम्मच
- किसा हुआ नारियल - 1/4 कप
- नमक स्वादानुसार
अब आप एक नॉन स्टिक पैन में तेल गरम कर लें , जब तेल गरम हो जाये तो गरम तेल में राई डाल दें जब वे फुटने लगे तब ज़िरा, कढी पत्ते, हरि मिर्च डाल कर आधा मिनट तक भूनें।
अब मटर, फूलगोभी,चीनी , नारियल और नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें और ढक्कन से ढक दे और ढक्कन के ऊपर थोडा पानी डालें और पकाएँ जबतक फूलगोभी अच्छी तरह पक जाए। अब आंच बंद कर दे और रोटी या परांठों के साथ गरमागरम परोसें।
नोट- अगर आपको करी पत्ता पसंद नहीं हो तो आप न दे। आप हरा धनियाँ पत्ता भी दे सकते है।
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